IMDEJ: Impartirán taller de defensa personal en el Sport Fest 2024
Ciudad Juarez, Chih.- Un grupo de seis atletas juarenses especializados en Jiu Jitsu y MMA ofrecerán un taller de defensa personal para mujeres mayores de 15 años como parte del Sport Fest 2024.
En el Sport Fest 2024 se llevará a cabo un taller de defensa personal para mujeres en Ciudad Juárez, como parte de las actividades del Sport Fest 2024. Donde seis atletas locales expertas en Jiu Jitsu y MMA estarán a cargo de guiar a las participantes en técnicas para salvaguardar su integridad física.
Este curso gratuito estará disponible para mujeres mayores de 15 años y se realizará el próximo sábado 21 de septiembre en la Plaza de la Mexicanidad a las 5:00 de la tarde. Las instructoras encargadas de impartir la clase son Violeta Mendoza, Rubí González, Elizabeth Salazar, Teresa Ponce, Cindy Martínez y Claudia Hernández.
Durante estas dos horas de entrenamiento, las participantes aprenderán diversas prácticas enfocadas en cómo escapar de situaciones difíciles, ataques para neutralizar a un agresor y tips de Jiu Jitsu como defensa personal, todas ellas avaladas por la Liga Municipal de Artes Marciales Mixtas.
Se recomienda a las asistentes llevar su propia hidratación y vestir ropa deportiva sin zipper ni botones que puedan causar lesiones. Asimismo, se hace hincapié en la prohibición de accesorios como aretes, pulseras, cadenas u otros artículos que puedan interferir con las técnicas enseñadas.
El objetivo principal de este taller es empoderar a las mujeres, brindándoles las herramientas necesarias para tomar el control de su cuerpo y elevar su autoestima a través del fortalecimiento y la seguridad personal. ¡No te pierdas esta oportunidad de aprender a protegerte!